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Archiv für die Kategorie ‘Gesundheit / Fitness’

Abwesenheit Dawid Wadulla

1. Dezember 2017
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Liebe Sportlerinnen und liebe Sportler,

vom 04.-08.12.2017 fallen die Kurse von Dawid Wadulla aus!

In der darauf folgenden Woche finden die Kurse wieder wie gewohnt statt!

 

 

Gesundheit / Fitness

Abwesenheit Dawid Wadulla

3. Oktober 2017
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Liebe Sportlerinnen und liebe Sportler,

in dieser Woche fallen die Kurse von Dawid Wadulla aus!

Betroffen sind:

 

Freitag (06.10.17): Bauch-Beine-Po von 18:00 – 19:00 Uhr
                                     Athletiktraining Fussball/Handball von 19:00 – 19:45 Uhr

 

In der darauf folgenden Woche finden die Kurse wieder wie gewohnt statt!

 

 

Gesundheit / Fitness

Cross Fit für Kinder

25. September 2017
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Liebe Vereinsmitglieder

 

der Sportverein Schwarz-Weiß Osterfeine hat im September eine neue Sportgruppe

„Cross Fit für Kinder“, eröffnet.

Hierbei ist der Grundgedanke, dass wir eine motivierende und gesundheitsfördernde Ausrichtung für Kinder mit dem Ziel, dass Kinder regelmäßige Bewegung für ihr Wohlbefinden brauchen, geschaffen haben.

Diese Bewegung wird spielerisch durch Spaß dem Alter entsprechend durch ein angepasstes

Training in der Cross Fit Sportgruppe vermittelt.

So lernen die Kinder früh, wie wichtig regelmäßige Bewegung für ihr Wohlbefinden ist.

In der Sportgruppe „Cross Fit für Kinder“ erlernen die Kinder das Training von Genauigkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination, Durchhaltevermögen, Beweglichkeit, Energie, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft.

Dazu werden die Übungen wie Laufen, Springen, Ziehen, Pressen, Heben und Übungen zur Körperwahrnehmung bewusst eingesetzt.

 

Ein besonderer Dank gilt der Rückenwind-Stiftung für Kinder & Jugendliche für ihre Unterstützung.

 

Mit dieser Unterstützung konnte der Sportverein Osterfeine für die Cross Fit Sportgruppe für Kinder, die passenden Materialien wie 20 Stück Matten 180x60x1,5cm inkl. Wandhalter und 20 Stück Schwingstäbe (Cross Fit) anschaffen.

Gesundheit / Fitness

Abwesenheit Dawid Wadulla

8. September 2017
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Liebe Sportlerinnen und liebe Sportler,

in der kommenden Woche fallen die Kurse von Dawid Wadulla aus!

Betroffen sind:

Dienstag (12.09.17):  Langhantel-Workout von 17:30 – 18:30 Uhr
                                         Bauch-/Rücken-Workout von 18:30 – 19:00 Uhr 
                                         Faszien-Rollout von 19:00 – 19:30 Uhr

Freitag (15.09.17): Bauch-Beine-Po von 18:00 – 19:00 Uhr
                                     Athletiktraining Fussball/Handball von 19:00 – 19:45 Uhr

 

In der darauf folgenden Woche finden die Kurse wieder wie gewohnt statt!

 

Gesundheit / Fitness

Indoor-Cycling Kurse

30. August 2017
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Die Indoor-Cycling Kurse am Montag und Mittwoch fallen zur Zeit aus. Zeitnah gibt es eine Info für den Neustart.

Bitten um etwas Geduld.

 

Gesundheit / Fitness

Neues beim SWO!

11. August 2017
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Ab Montag gibt es viele neue Fitness- und Gesundheitskurse beim SWO. Jeder, der was für seinen Körper und Geist machen möchte, ist herzlich eingeladen an den Kursen teilzunehmen.
Folgende Kurse werden angeboten:

Fitnessplan 08.2017
Für die Kurse Indoor-Cycling (für Anfänger) und das Langhantel-Workout bitten wir um eine kurze Anmeldung in der Geschätsstelle, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Tel.: (05491) 75 66
E-Mail: geschaeftsstelle@sw-osterfeine.de

Gesundheit / Fitness

Terminänderung für Kinderfitness

28. Juli 2017
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Der Kurs Kinderfitness findet ab dem 10.08.2017 immer donnerstags von 16:30-17:30 Uhr in der Sporthalle in Rüschendorf statt.

Alle Kinder im Alter von 3-4 Jahren sind herzlich willkommen.

Kinderfitness

Gesundheit / Fitness

Yoga im SWO: Morgen geht es los!!

9. Mai 2017
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Liebe OSV´ler,

Denkt dran: Am morgigen Mittwoch, den 10.05 um 19:00 Uhr startet der 1. Yogakurs im Sportverein Osterfeine. Am Donnerstag, den 11.05 wird dann der Morgenkurs um 09:00 Uhr anlaufen. Die Kurse sind für Mitglieder unseres Vereins kostenlos.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!

Yoga im SW Osterfeine-1

 

 

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