Vor wenigen Wochen wurde unser neuer Kraftturm im Fitnessraum 2 aufgebaut. Du möchtest gerne am Turm trainieren weißt aber nicht wie ?
An folgenden Terminen erhältst du eine Einweisung:
Donnerstag 17.08. / 24.08 und am 07.09.23 – Uhrzeit: jeweils 20:00 Uhr.
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Gesundheit / Fitness
Beim Sport möchtest du dich so richtig auspowern? Dann solltest du dir Indoor-Cycling nicht entgehen lassen! Hier kommst du garantiert ins Schwitzen.
Überzeug dich selbst und komm zu uns.
Es ist effizienter als normales Radfahren.
Es ist gelenkschonend und somit für jeden geeignet.
Das Training in der Gruppe ist ein echter Motivationsbooster.
Du bestimmst über die Intensität des Trainings.
Indoor-Cycling ist das Power-Workout schlechthin.
Jeden Montag und jeden Donnerstag von 19 bis 20 Uhr im Fitnessraum 2
Gesundheit / Fitness
Ein tolles Jubiläum konnte im April die OSV-Indiaca-Gruppe feiern.
Seit nunmehr 20 Jahren schlagen sie nimmermüde den Federball über das Netz.
Das Jubiläum wurde mit einem gemeinsamen Abendessen gefeiert, bei dem auch die Gründungsmitglieder Giesela Koldehoff, Angela Siebe und Ursula Urban teilgenommen haben.
Der gesamte Sportverein gratuliert recht herzlich zu zu diesem tollen Jubiläum!!
Die Gruppenleitung teilen sich aktuell Anne Hofstadt und Ursula Urban und sie nahmen stellvertretend die Glückwünsche des OSV-Vorstands für die gesamte Gruppe entgegen!
Gesundheit / Fitness
Der Spinningkurs beim OSV geht bis zum 28.08 in die Sommerpause.
Ab Montag dem 29. August findet der Kurs wieder einmal die Woche statt.
Gesundheit / Fitness
Hast du Lust eine neue Sportart kennenzulernen? Oder wieder das Training in deiner Lieblingssportart aufzunehmen? Egal, ob Anfänger, Fortgeschirtte, jung oder alt, jeder ist in unserer Indiaka Gruppe herzlich Willkommen. Probiere es doch einfach mal aus.
Wir trainieren immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Sporthalle in Rüschendorf.
Wir freuen uns auf dich!
Gesundheit / Fitness