{"id":11789,"date":"2014-10-30T08:46:33","date_gmt":"2014-10-30T07:46:33","guid":{"rendered":"http:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=11789"},"modified":"2014-10-31T08:50:42","modified_gmt":"2014-10-31T07:50:42","slug":"immer-wieder-sonntags","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=11789","title":{"rendered":"Immer wieder Sonntags.."},"content":{"rendered":"<p>Sonntag Morgen, kurz vor halb elf, vor mir ein Tunnel aus Menschen die applaudieren, <br \/>\n aus den meterhohen Boxen ert\u00f6nt in voller Lautst\u00e4rke Lenny Kravitz mit \u201eWhere are we runnin\u00b4\u201c. Neben und hinter mir 1595 Menschen die noch mal in sich gehen, sich auf die Oberschenkel klopfen, sich gegenseitig abklatschen und motivieren, einige klatschen zum Rhythmus der Musik, einige haben schon ihren Zeigefinger auf ihrer Pulsuhr. \u00dcber mir ein riesiger Torbogen mit der Aufschrift: <br \/>\n BMW FRANKFURT MARATHON. <br \/>\n Es liegen 12 Kilometer Party vor mir, danach ist \u00dcbergabe des Zeitchips. Am 26. Oktober nahmen 3 L\u00e4ufer unseres Lauftreff\u00b4s SW Osterfeine unter dem Namen Team Schmutte an der Staffel des Marathons teil. In 10 Sekunden ist es soweit, tausende von Menschen beginnen mit dem Countdown, 10-9-8-7-meine Pulsuhr zeigt schon 136 an-6-5-4-meine Nackenh\u00e4rchen stehen ab-3-2-1-Schu\u00df. Die ersten Meter f\u00fchren durch die Innenstadt der B\u00f6rsenmetropole, entlang am tosenden Applaus der Leute, einfach Herrlich. Das Adrenalin l\u00e4sst mein Herz rasen, der Puls mittlerweile jenseits der 170. Wie ein Hase auf der Flucht schlage ich Haken, von links nach rechts dann wieder auf die andere Seite, der Versuch auf einer Seite zu bleiben scheint, aufgrund der Vielzahl der Teilnehmer, erfolglos. Die ersten Kilometer laufe ich weiterhin mit G\u00e4nsehaut und einem Puls von 177, was haupts\u00e4chlich der tollen Stimmung und dem Adrenalin zuzuschreiben ist.<\/p>\n<p><!--more--> Hoffentlich brech ich nicht ein, denk ich mir. Nach etwa 5 Kilometer und einer Zeit von 21:35 verfliegt, langsam aber sicher, die G\u00e4nsehaut und der Tunnelblick -Tempo gefunden- fl\u00fcstere ich mir zu und h\u00e4ng mich an den n\u00e4chsten L\u00e4ufer. Kurzer Blick auf meine Uhr, 7172351, versuch im Kopf die Zahlen in eine Sinnvolle Reihenfolge zu bringen, leider erfolglos. Noch immer bin ich total verbl\u00fcfft von der Kulisse, einfach nur Geil die Stimmung an und auf der Strecke. Das wunderbare Wetter macht dieses Event umso sch\u00f6ner. Zahlreiche Sambagruppen, DJ\u00b4s, Popch\u00f6re, Lives\u00e4nger und Trommler sorgen daf\u00fcr das du noch mehr Gas gibst. Egal wohin du blickst, \u00fcberall Menschen um dich anzufeuern. Apropos Blick, vor mir ein Schild mit der Aufschrift 10, ich schau kurz auf die Uhr aber nur um die Zeit abzulesen, 45:14. Hoffentlich verl\u00e4sst mich meine Kraft jetzt nicht. Ein fieses Grummeln im Bauch -Gott sei Dank- ich muss nur aufsto\u00dfen. Ein ekliger Wodka-Energy-Geruch macht sich breit&#8230;.w\u00e4re ich mal nach dem Abendessen ins Hotel gegangen&#8230;. denk ich mir&#8230;andererseits&#8230;.was soll\u00b4s, bin ja nur zum Spa\u00df hier. Auf der kompletten 12 Kilometer lange Strecke hab ich nicht eine Stelle entdecken k\u00f6nnen die Menschenleer war. Viele selbstgemalte Schilder mit unterschiedlichen Spr\u00fcchen zur Motivation-\u201cIhr seht ja noch Gut aus\u201c- kann ich auf die schnelle noch lesen. Im 200 Metern Staffelwechsel steht auf einem, mit Luft bef\u00fclltem Torbogen, davor etliche Helfer im Abstand von 50 Meter die rufen:\u201cStaffel rechts\u201c. Ich schau an mir runter um die Nummer abzulesen&#8230;. 977. Die Staffell\u00e4ufer biegen rechts in eine Seitenstra\u00dfe ein, w\u00e4hrend die Marathonis weiter geradeaus laufen. Wechselzone, ich suche unsere Box&#8230;..900-1100&#8230;.da hinten, ich versuch nochmal anzuziehen. Charlotte, unsere zweite L\u00e4uferin, die wir noch kurzfristig f\u00fcr uns gewinnen konnten, als wir gestern Abend auf dem Main Tower waren, rei\u00dft mir den Zeitchip vom Kn\u00f6chel und bindet sich den um Ihren. \u201eHau rein!\u201c rufe ich ihr noch zu. Und klopf Ihr auf die Schulter. Sie l\u00e4uft die Stra\u00dfe weiter runter die wieder auf die Marathonstrecke f\u00fchrt. Der n\u00e4chster Wechsel in 7 Kilometer, da wartet Arno Schmutte und scharrt mit den Hufen. Die Letzten 14 Km und damit den Zieleinlauf auf den Roten Teppich in die Festhalle \u00fcbernahm dann Ralf Schomaker. Mit einer, im Schnitt, 3:40 zeit\/km hat er uns nochmal weit nach vorne bringen k\u00f6nnen. <br \/>\n Alles in allem konnte das Team Schmutte die Strecke von 42,195 Kilometer in 3:06:38 Std. bew\u00e4ltigen und einen \u00fcberragenden 18. Platz erlaufen.<\/p>\n<p>Dawid Wadulla<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Splits<\/strong><\/span><br \/>\n Split Tageszeit Zeit Diff min\/km km\/h<br \/>\n 5 km\u00a0 10:46:43\u00a0 00:21:35\u00a0 21:35\u00a0 04:19\u00a0 13.91<br \/>\n 10 km\u00a0 11:10:22\u00a0 00:45:14\u00a0 23:39\u00a0 04:44\u00a0 12.68<br \/>\n 15 km\u00a0 11:34:49\u00a0 01:09:40\u00a0 24:26\u00a0 04:54\u00a0 12.27<br \/>\n 20 km\u00a0 12:00:03\u00a0 01:34:55\u00a0 25:15\u00a0 05:03\u00a0 11.89<br \/>\n Halb\u00a0 12:04:56\u00a0 01:39:48\u00a0 04:53\u00a0 04:27\u00a0 13.49<br \/>\n 25 km\u00a0 12:23:17\u00a0 01:58:09\u00a0 18:21\u00a0 04:43\u00a0 12.76<br \/>\n 30 km\u00a0 12:46:48\u00a0 02:21:40\u00a0 23:31\u00a0 04:43\u00a0 12.76<br \/>\n 35 km\u00a0 13:04:46\u00a0 02:39:38\u00a0 17:58\u00a0 03:36\u00a0 16.70<br \/>\n 40 km\u00a0 13:23:39\u00a0 02:58:31\u00a0 18:53\u00a0 03:47\u00a0 15.89<br \/>\n Netto\u00a0 13:31:47\u00a0 03:06:38\u00a0 08:07\u00a0 03:43\u00a0 16.20<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-11789 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Frankfurt-Marathon-20142.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Frankfurt-Marathon-20142-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Frankfurt-Marathon-201411.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Frankfurt-Marathon-201411-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sonntag Morgen, kurz vor halb elf, vor mir ein Tunnel aus Menschen die applaudieren, aus den meterhohen Boxen ert\u00f6nt in voller Lautst\u00e4rke Lenny Kravitz mit \u201eWhere are we runnin\u00b4\u201c. 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