{"id":12051,"date":"2014-11-20T08:19:11","date_gmt":"2014-11-20T07:19:11","guid":{"rendered":"http:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=12051"},"modified":"2014-11-21T10:15:43","modified_gmt":"2014-11-21T09:15:43","slug":"ein-crosslauf-der-seinen-namen-verdient-hat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=12051","title":{"rendered":"Ein Crosslauf der seinen Namen verdient hat!"},"content":{"rendered":"<div class=\"moz-text-html\" lang=\"x-unicode\">\n<div>\n<div>Das Wetter\u00a0war die ganze Woche best\u00e4ndig und einigerma\u00dfen trocken! Bis zum vergangenen Sonntag, an dem der OSC-Crosslauf 2014 angesetzt war&#8230; Es regnete von morgens an, vielleicht sogar schon die ganze Nacht und eine Besserung war auf dem Regenradar nicht in Sicht. Das hei\u00dft f\u00fcr den ambitionierten Crossl\u00e4ufer: Alte Sachen an, morgens ein Br\u00f6tchen mehr einwerfen und dann Attacke durch den Wald. Auf der, den meisten ortsans\u00e4ssigen L\u00e4ufern bekannten Strecke mit vielen Berg und Talfahrten waren die Wege komplett aufgeweicht. Das Laufen war dementsprechend, dank der &#8222;H\u00fcgel&#8220; nicht nur kr\u00e4ftezehrend sondern auch ziemlich gef\u00e4hrlich sind, insbesondere wenn es auf den rutschigen Pfaden\u00a0bergab ging. Trotz einiger, leichter St\u00fcrze sind alle\u00a0Starter\u00a0heile aber sichtlich ersch\u00f6pft ins Ziel zur\u00fcck gekehrt. Passend war auch das Zitat eines L\u00e4ufers: &#8222;&#8230;auf allen Vieren ist man fast genau so schnell!&#8220; Auch die Radfahrer des OSC kamen dem schnellsten L\u00e4ufer Viktor Kuk auf dem rutschigen Untergrund nicht hinterher.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>4,7 km Distanz mit 18 Startern:<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Tine Nienaber \/ 25:25 min. \/ Platz 10<\/div>\n<div>Jan Pohlschneider \/ 27:08 min. \/ Platz 13<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>10 km Distanz mit 56 Startern:<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Dawid Wadula \/ 43:06 min. \/ Platz 10<\/div>\n<div>Bernd Schildmeyer \/ 50:11 min. \/ Platz 23<\/div>\n<div>Marco Otte \/ 53:54 min. \/ Platz 42<\/div>\n<div>Frank Nordmann \/ 54:00 min. \/ Platz 43<\/div>\n<div>Theo M\u00f6nnich \/ 57:40 min. \/ Platz 52<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Die Strecke hinterlie\u00df\u00a0selbstverst\u00e4ndlich auch optisch Ihre Spuren: nach dem Zieleinlauf sahen die meisten aus, als h\u00e4tten Sie an einem \u00dcberlebenstraining\u00a0der Bundeswehr teilgenommen. Komplett &#8222;eingesaut&#8220;, von oben na\u00df bis unten schwarz vor Matsche hatten wir trotz des schlechten Wetters einen Riesenspa\u00df und freuen uns schon jetzt auf eine Wiederholung des Crosslaufs in 2015!<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>N\u00e4chste Lauftermine:<\/strong><\/span><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>30.11.2014 Dinklage<\/div>\n<div>24.12.2014 D\u00fcmmer \/ Olgahafen<\/div>\n<div>31.12.2014 M\u00fchlen Sylvesterlauf<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><strong>P.S.: Zum Beginn des neuen Jahres werden wir einen neuen Aufbaukurs f\u00fcr Anf\u00e4nger und Kinder starten, n\u00e4here Infos hierzu folgen rechtzeitig!<\/strong><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 20%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-12051 gallery-columns-5 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-1.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-2.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-3.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-3-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-4.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-4-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-5.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/Crosslauf-2014-5-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Sportliche Gr\u00fc\u00dfe,<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Euer Lauftreff!<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Wetter\u00a0war die ganze Woche best\u00e4ndig und einigerma\u00dfen trocken! 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