{"id":12593,"date":"2015-02-10T10:16:21","date_gmt":"2015-02-10T09:16:21","guid":{"rendered":"http:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=12593"},"modified":"2015-02-10T10:16:21","modified_gmt":"2015-02-10T09:16:21","slug":"vorbereitungszeit-ist-auch-leidenszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=12593","title":{"rendered":"Vorbereitungszeit ist auch Leidenszeit:"},"content":{"rendered":"<p>Unsere I-Herren absolvierten vor den tollen Tagen des Dammer Carnevals noch einige Trainingseinheiten ihres Wintervorbereitungsprogrammes. Teilweise war auch Improvisation und Flexibilit\u00e4t angesagt, waren doch die Bodenverh\u00e4ltnisse der Osterfeiner Pl\u00e4tze nicht gerade f\u00fcr ein gepflegtes Fu\u00dfballtraining geeignet. So musste am Donnerstag der vereinseigene Gymnastikraum herhalten, um sich vom OSV-\u00dcbungsleiter David Wadulla fitmachen zu lassen. Dass David nicht nur als L\u00e4ufer aus dem OSV-Lauftreff eine Menge drauf hat, merkten die Jungs schnell ziemlich deutlich. Zur Zufriedenheit des Trainergespannes Zeqo\/D\u00fcnnemann kramte David bislang unentdeckte Muskelpartien bei unseren Jungs zu tage. Dabei geschah dies alles in einer Geschwindigkeit und einer Wiederholungsintensit\u00e4t, die an die Grenzen der \u201edurchtrainierten\u201c Fu\u00dfballer ging. Diese Einheit blieb unseren Jungs noch einige Tage in Erinnerung. So hatte Michi Harpenau doch gro\u00dfe Probleme seine H\u00e4nde zum Z\u00e4hneputzen in die erforderliche H\u00f6he zu bringen und unser Sportler des Jahres Florian Markus \u00e4nderte noch kurzfristig sein Carnevalsmotto und ging fortan als \u201e Muskelkater\u201c zum Carneval.<!--more--><\/p>\n<p>Am Freitag absolvierte unsere Mannschaft ihr 1. Vorbereitungsspiel beim Landesligisten TUS Sulingen auf Kunstrasen. Auch wenn am Ende ein deutliches 7:1 hingenommen werden musste, verkaufte sich unsere Mannschaft lange Zeit sehr ordentlich gegen das mit zahlreichen EX-Regionalligaspielern gespickte Team des Gastgebers. Florian Fangmann konnte zwischenzeitlich zum 1:3 verk\u00fcrzen. Auch hier war das Training von David Wadulla nicht nur verbal pr\u00e4sent, sondern bei vielen Spielern auch bei jedem Schritt.<\/p>\n<p>Weiter ging es bereits am Samstagmorgen um 9.30 Uhr mit einer reinen Laufeinheit im Schnee. Bereits beim Aufstehen hatten die Jungs gemerkt, dass die Auswirkung von Davids `Training am 2. Tag am schlimmsten ist. Kraftausdauer f\u00fcr eine schwere R\u00fcckrunde war das Ziel von Alkets Einheit, die es in sich hatte. Doch mit Ausnahme der verletzten Spielern ( Harpe C. arbeitete gleichzeitig im Fitnessstudio) waren alle Jungs mit einer Topeinstellung am Werk. Kaputt und froh \u00fcber eine Pause wurde dann bei Willi Schomaker ein ausgiebiges Fr\u00fchst\u00fcck eingenommen.<\/p>\n<p>Doch dann ging es weiter mit Kleidung wechseln und einem abschlie\u00dfenden Spiel jung gegen alt im tiefen Schnee. Zunehmend nahm die Kraft bei allen Akteuren ab und die Spielfreude und der Spa\u00df waren dominierend. Erst als Punky nicht mehr wusste auf welches Tor er schie\u00dfen musste, hatte der Trainer ein Einsehen und beendete die drei tollen Trainingstage als Vorbereitung auf die drei tollen Carnevalstage, sofern die Kraft hierf\u00fcr noch reicht.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unsere I-Herren absolvierten vor den tollen Tagen des Dammer Carnevals noch einige Trainingseinheiten ihres Wintervorbereitungsprogrammes. 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