{"id":16648,"date":"2016-07-04T15:53:39","date_gmt":"2016-07-04T13:53:39","guid":{"rendered":"http:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=16648"},"modified":"2016-07-04T15:53:39","modified_gmt":"2016-07-04T13:53:39","slug":"21-int-bad-essener-abendlauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=16648","title":{"rendered":"21. Int. Bad Essener Abendlauf"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Am 01.07.2016 fuhren wir \u2013 vom Lauftreff SW Osterfeine \u2013 mit 4 Mann zum 21. Int. Bad Essener Abendlauf. Bei guten Wetterverh\u00e4ltnissen und toller Strecke mit vielen Anstiegen nahmen insgesamt 332 L\u00e4ufer an der Veranstaltung teil. Die angebotenen Strecken unterteilten sich in mehrere Sch\u00fclerl\u00e4ufe, einen 3km-Staffellauf, einen Jedermannslauf (3,3km) und einen Hauptlauf (10km), dessen Strecke sich auf 3 Runden von jeweils 3,3km belief.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Der Lauftreff SW Osterfeine erzielte folgende Ergebnisse:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong>Jedermannslauf (3,3km<\/strong>): Unser Lauftalent Jannik Steinkamp erreichte mit einer Zeit von 14:56 Minuten den 13. Platz. Damit besiegte er knapp seinen Bruder Dennis Steinkamp, der mit einer Zeit von 15:09 Minuten ins Ziel kam und Platz 15 belegte.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong>Hauptlauf (10km)<\/strong>: Franz Steinkamp verfehlte leider den Wunsch, die 40er-Marke zu knacken. Dennoch schaffte er mit 40:33 Minuten eine neue \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0pers\u00f6nliche Bestleistung und platzierte sich auf dem 18. Rang. Auch Olaf Dickmajer \u2013 mit Franz Steinkamp und Maik Escherhaus als Organisatoren des Volksbanken-Laufcups bekannt \u2013 verbessert sich stetig und lief seinen pers\u00f6nlich schnellsten 10km-Lauf. In Bad Essen absolvierte er den Hauptlauf in 51:49 Minuten und ordnete sich auf Platz 106 ein.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">N\u00e4chster Lauf: Der Volkslauf in Handorf-Langenberg am 24.07.16 um 10 Uhr stellt den Beginn der zweiten Auflage des Volksbanken-Laufcups dar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Anmeldung unter folgendem Link: <a href=\"http:\/\/www.Volksbanken-Laufcup.de\">www.Volksbanken-Laufcup.de<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Sportlicher Gru\u00df, D. Steinkamp.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 01.07.2016 fuhren wir \u2013 vom Lauftreff SW Osterfeine \u2013 mit 4 Mann zum 21. Int. Bad Essener Abendlauf. Bei guten Wetterverh\u00e4ltnissen und toller Strecke mit vielen Anstiegen nahmen insgesamt 332 L\u00e4ufer an der Veranstaltung teil. Die angebotenen Strecken unterteilten sich in mehrere Sch\u00fclerl\u00e4ufe, einen 3km-Staffellauf, einen Jedermannslauf (3,3km) und einen Hauptlauf (10km), dessen Strecke [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16648"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16649,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16648\/revisions\/16649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}