Die Pause zwischen der Saison und der Vorbereitung war kurz, das Trainerteam war neu und auch die Mannschaft wurde fast komplett neu zusammengestellt.<\/p>\n
Zu Beginn der Vorbereitung starteten wir mit viel Konditionstraining. So hie\u00df es bereits vor dem Training laufen zu gehen und anschlie\u00dfend war noch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining auf dem Plan. Als Abwechslung hie\u00df es dann auch mal Inliner laufen oder mit Dawid im Fitnessraum zu schwitzen. Hier noch einmal ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an Dawid Wadulla, dass er das mit uns gemacht hat!<\/p>\n
Nach fast 8 Wochen schwei\u00dftreibendem Training fand die Sportwoche in Osterfeine statt. Hier spielten wir aufgeteilt in verschiedenen Mannschaften und der Spa\u00dffaktor stand an erste Stelle.<\/p>\n
Erst nach dem Turnier starteten wir mit Spielauftakten, Abwehrformationen und Zusammenspiel. Bei dem ersten Testspiel gegen Holdorf 3, am 01.08, fingen wir an das gelernte umzusetzen und probierten zudem neues aus. Das Spiel gewannen die Damen vom SWO sehr souver\u00e4n.<\/p>\n
Am folgenden Wochenende hie\u00df wieder spielen. Mit TUS Wehe stand eine komplett unbekannte Mannschaft vor uns. Wir wussten lediglich das sie eine Liga \u00fcber uns in NRW spielen.<\/p>\n
Die erste Halbzeit lief sehr gut, sodass wir mit 13:14 in die Halbzeit gehen konnten. Zweite Halbzeit hatten wir zu viele technische Fehler, wodurch wir zu viele einfache Tore zulie\u00dfen. Am Ende mussten wir uns 29:25 geschlagen geben, aber blicken dennoch positiv auf das n\u00e4chste Testspiel, am 15.08 in M\u00fchlen.<\/p>\n
\u201eDer Ehrgeiz ist bei einigen Spielern neu geweckt und auch der Wille ist bei allen Spielerinnen da um an ihre Grenzen zu gehen und sich spielerisch weiter zu entwickeln. Wir blicken positiv in die kommende Saison und versuchen das bestm\u00f6gliche aus jedem heraus zu holen, um eine gute Platzierung zu erreichen,\u201c so das Trainergespann Heidi und Fabian Winter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Die Pause zwischen der Saison und der Vorbereitung war kurz, das Trainerteam war neu und auch die Mannschaft wurde fast komplett neu zusammengestellt. Zu Beginn der Vorbereitung starteten wir mit viel Konditionstraining. So hie\u00df es bereits vor dem Training laufen zu gehen und anschlie\u00dfend war noch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining auf dem Plan. Als Abwechslung […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22383"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22383"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22388,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22383\/revisions\/22388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}