{"id":25426,"date":"2019-07-17T11:18:41","date_gmt":"2019-07-17T09:18:41","guid":{"rendered":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=25426"},"modified":"2019-07-26T08:32:04","modified_gmt":"2019-07-26T06:32:04","slug":"tolle-kursangebote-beim-osv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=25426","title":{"rendered":"Tolle Kursangebote beim OSV"},"content":{"rendered":"\n<p>Wir m\u00f6chten die lange Sommerpause nutzen und euch einige Kurse pr\u00e4sentieren die wir so (noch) nicht in unserem Kursprogramm haben.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Dienstag 23.07 Cardio-Intervall<\/strong><\/p>\n<p>Dieses Workout besteht aus kurzen Intensiven Bl\u00f6cken, die sich mit Elementen niedriger Intensit\u00e4t abwechseln.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Dienstag 06.08 Beweglichkeitstraining<\/strong><\/p>\n<p>Dieser Kurs hat einen ganzheitlichen Ansatz und spricht alle K\u00f6rperbereiche an, die direkt oder indirekt Einfluss auf deine Beweglichkeit hat.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Dienstag 20.08 Stretch and Relax<\/strong><\/p>\n<p>Dieser Kurs beinhaltet Dehn\u00fcbungen f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper. Zwischen den \u00dcbungen finden sich teilweise Pilateselemente wieder.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Dienstag 27.08 Crossfit<\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr alle die sich mal so richtig austoben wollen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Die Kurse findet jeweils um 18:30 Uhr im Fitnessraum 2 statt, eine Anmeldung ist nicht n\u00f6tig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir m\u00f6chten die lange Sommerpause nutzen und euch einige Kurse pr\u00e4sentieren die wir so (noch) nicht in unserem Kursprogramm haben. \u00a0 Dienstag 23.07 Cardio-Intervall Dieses Workout besteht aus kurzen Intensiven Bl\u00f6cken, die sich mit Elementen niedriger Intensit\u00e4t abwechseln. \u00a0 Dienstag 06.08 Beweglichkeitstraining Dieser Kurs hat einen ganzheitlichen Ansatz und spricht alle K\u00f6rperbereiche an, die direkt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25426"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25426"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25451,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25426\/revisions\/25451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}