{"id":27512,"date":"2020-10-20T12:35:47","date_gmt":"2020-10-20T10:35:47","guid":{"rendered":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=27512"},"modified":"2020-10-20T12:35:47","modified_gmt":"2020-10-20T10:35:47","slug":"zumba-heisse-rhythmen-ueber-der-schuetzenhalle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=27512","title":{"rendered":"Zumba: Hei\u00dfe Rhythmen \u00fcber der Sch\u00fctzenhalle!"},"content":{"rendered":"\n<p>Tanzen, schwitzen und den Rhythmus sp\u00fcren. Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining macht nicht nur Spa\u00df, sondern bringt auch deine Figur in Topform.<\/p>\n<p>Dynamische Bewegung, viel Spa\u00df und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde werden einfach weggetanzt.<\/p>\n<p><strong>\u00dcberzeuge dich selbst und komm zu uns !!<\/strong><\/p>\n<p>Durch die st\u00e4ndige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erh\u00f6ht das Dance- und Ausdauertraining die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der K\u00f6rper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.<\/p>\n<p><strong>Jeden Montag von 18 bis 19 Uhr im Fitnessraum 2 !!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tanzen, schwitzen und den Rhythmus sp\u00fcren. Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining macht nicht nur Spa\u00df, sondern bringt auch deine Figur in Topform. Dynamische Bewegung, viel Spa\u00df und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde werden einfach weggetanzt. \u00dcberzeuge dich selbst und komm zu uns !! Durch die st\u00e4ndige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27512"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27512"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27513,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27512\/revisions\/27513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}