{"id":32484,"date":"2023-08-17T12:30:15","date_gmt":"2023-08-17T10:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=32484"},"modified":"2023-08-17T12:30:15","modified_gmt":"2023-08-17T10:30:15","slug":"vorbereitung-ii-damen-sw-osterfeine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=32484","title":{"rendered":"Vorbereitung II. Damen \u2013 SW Osterfeine<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

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Die II. Damen blicken auf eine erfolgreiche Saison in der Regionsliga HR West Niedersachsen 2022 \/ 2023 zur\u00fcck. In 18 Begegnungen konnten wir uns unglaubliche 18 Mal als Sieger durchsetzen und uns ungeschlagen f\u00fcr die Regionsoberliga 2023 \/ 2024 qualifizieren. Die Saison hat unsere Erwartungen und auch Zielsetzungen zu Beginn bei Weitem \u00fcbertroffen. Vor einem \u00fcberragenden Publikum durften wir insbesondere in den Heimspielen gegen Goldenstedt II und M\u00fchlen II den Aufstieg feiern.<\/p>\n

Mit dem Aufstieg wird nun jedoch \u201eALLES auf ANFANG\u201c gesetzt. Die Vorbereitung hierzu l\u00e4uft bereits seit dem 20. Juni. Das Hauptaugenmerk der ersten Vorbereitungsphase lag im Fitnessbereich. Die Entwicklung der Ausdauer und der Kraft waren neben der K\u00f6rperstabilisation und \u2013Mobilisation der gr\u00f6\u00dfte Bestandteil der ersten Trainingseinheiten. Doch auch der Ball wurde fr\u00fchzeitig in die Hand genommen. Denn die letzte Saison offenbarte auch einige taktische und technische Elemente, an denen wir fr\u00fch und gezielt arbeiten wollten. Neben den \u00fcblichen Trainingstagen standen bereits zwei sehr intensive und anspruchsvolle Trainingswochenenden auf dem Trainingsplan. Auch unsere liebe Marion schwitzte und ackerte mit uns auf und neben der Platte. Und nebenbei versorgte sie uns so fantastisch, dass wir stets bei Laune und Kr\u00e4ften blieben. Hiermit m\u00f6chten wir uns ganz herzlich bei dir bedanken!<\/p>\n

Mit Ablauf der letzten Saison verabschiedeten wir Ela und Boti. Damit klaffte eine weitere L\u00fccke auf den Positionen Kreis und R\u00fcckraum auf. Als seien die beiden Abg\u00e4nge nicht genug, mussten wir uns zu Beginn der Vorbereitung weiterhin mit einigen Verletzten und l\u00e4ngerfristig Abwesenden besch\u00e4ftigen: Annika (R\u00fcckraum, Kreuzband, erneute OP), Caro (Tor, Knie), Lauri (Tor, Knie), Elisa (Au\u00dfen, Knie und Schulter), Jessi (Kreis, Achillessehne), Lisa (R\u00fcckraum, Knie), Sophie (Uni), Heiti (R\u00fcckraum, Schwangerschaft), Sophia (R\u00fcckraum)<\/em><\/p>\n

Dazu verletzten sich bei einem vereins\u00fcbergreifenden Spiel leider beide Denker und Lenker unseres Spiels, Hannah am Sprunggelenk und Uli an der Hand.<\/em><\/p>\n

Aufgrund der zahlreichen Ausf\u00e4lle mussten und m\u00fcssen wir auf den betroffenen Positionen kreativ werden, sodass sich Anna, Sarah und Melissa bereits auf \u201eungewohnten\u201c Positionen wiederfanden, dies bislang aber sehr gut l\u00f6sen. Einen Lichtblick gaben die Trainingsbesuche von Franzi, K\u00e4the, Verena und Karin. Wir wissen, dass ihr nicht immer zum Training kommen k\u00f6nnt, aber wir sind sehr froh, dass ihr da seid!<\/p>\n

In den zwei verbleibenden Wochen werden wir nun weitere Elemente f\u00fcr unser Spiel erarbeiten und das Zusammenspiel verbessern. In der kommenden Saison m\u00f6chten wir uns in der Regionsoberliga halten, lernen und mit Eurer Hilfe und Unterst\u00fctzung m\u00f6glichst viele Punkte sammeln. Wir freuen uns auf die kommende Saison und auf Euch!<\/p>\n

Eure 2. Damen<\/p>\n

PS: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nachfolgend ein paar Impressionen aus der Vorbereitung!<\/p>\n\n\t\t