{"id":34801,"date":"2024-08-22T11:00:51","date_gmt":"2024-08-22T09:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=34801"},"modified":"2024-08-22T11:00:53","modified_gmt":"2024-08-22T09:00:53","slug":"einblick-in-die-vorbereitung-1-damen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=34801","title":{"rendered":"Einblick in die Vorbereitung 1. Damen"},"content":{"rendered":"\n<p>Nachdem in den beiden Damen-Mannschaften zun\u00e4chst die Trainerfrage beantwortet werden musste, haben die Osterfeiner Handballerinnen am 22. Juni 2024 gemeinsam die Vorbereitung auf die Saison 2024 \/ 2025 aufgenommen. Durch den erfreulichen Umstand, dass die A-Jugend vollz\u00e4hlig in den Damenbereich aufstieg, galt es f\u00fcr das neue Trainergespann der 1. Damen, Matthias bei der Hake und Jessica H\u00f6lzl, sich einen Eindruck \u00fcber alle Spielerinnen zu verschaffen. Ziel sollte eine leistungs-, aber auch entwicklungsorientierte Neueinteilung beider Mannschaften sein.<\/p>\n<p>Bei einem Trainingswochenende wurden die Damen zun\u00e4chst bei einer Leistungsdiagnostik gefordert, bei der sie nacheinander Sprung-, Kraft-, Ausdauer und Schnelligkeits\u00fcbungen absolvierten. Bereits im Vorfeld erhielten die Spielerinnen freiwillige Trainingspl\u00e4ne f\u00fcr den Kraft- und Ausdauerbereich. Aus weiteren handballspezifischen Einheiten an diesem Wochenende und einem weiteren Trainingstag formte sich letztlich der Kader f\u00fcr die anstehende Saison. Der Kern der Mannschaft blieb zusammen.<\/p>\n<p>Die Abg\u00e4nge (Laura Berens, Janine Jahn, Mareen Kamphaus, Franziska Renzenbrink und Antonia Robke) fangen zuk\u00fcnftig Anna und Inga Bley, Katharina Breitenstein, Greta Kalus, Ida Koldehoff, Ulrike Kreymborg, Pauline Macke und Iris Schlarmann auf. Der Kader wurde breit gew\u00e4hlt, da wir zu Beginn bzw. im Laufe der Saison zeitweise auf Hanna Glandorf und Inga Bley (Studium und Auslandsaufenthalt) verzichten m\u00fcssen. Die Teamstruktur zeigt nun eine Kombination aus jung, wild und gestanden, erfahren. Im Rahmen der Testspiele und der Teilnahme beim Merlino Cup in Goldenstedt spielten wir ausschlie\u00dflich gegen h\u00f6herklassige Mannschaften. Die Ergebnisse waren dabei zweitrangig, vielmehr sollte das Team sich spielerisch aneinander gew\u00f6hnen und Abl\u00e4ufe verinnerlichen. Die Spiele lie\u00dfen auch viel Potenzial erkennen, deckten aber auch einige Schwachstellen auf. Die Schwachstellen versuchen wir bis zum Saisonstart zu minimieren. F\u00fcr uns steht in der kommenden Saison die handballspezifische Entwicklung im Vordergrund. Dennoch lassen wir f\u00fcr uns, f\u00fcr euch, f\u00fcr den OSV unser Herz auf der Platte, um erfolgreich zu sein.<\/p>\n<p>Am 31. August 2024 um 18:30 Uhr starten wir mit unserem ersten Heimspiel gegen die HSG Osnabr\u00fcck II.<\/p>\n<p>Wir w\u00fcrden uns \u00fcber zahlreiche Unterst\u00fctzung sehr freuen!<\/p>\n<p>Eure 1. Damen<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Bild-2024-08-22-um-10.52.48_92b21c1f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-34802\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/WhatsApp-Bild-2024-08-22-um-10.52.48_92b21c1f-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Nach einem gemeinsamen Trainingsabend mit der 2. Damen haben wir noch das ein oder andere Kaltgetr\u00e4nk genossen, welches wir uns redlich verdient hatten.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem in den beiden Damen-Mannschaften zun\u00e4chst die Trainerfrage beantwortet werden musste, haben die Osterfeiner Handballerinnen am 22. Juni 2024 gemeinsam die Vorbereitung auf die Saison 2024 \/ 2025 aufgenommen. Durch den erfreulichen Umstand, dass die A-Jugend vollz\u00e4hlig in den Damenbereich aufstieg, galt es f\u00fcr das neue Trainergespann der 1. 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