{"id":39596,"date":"2026-08-13T11:23:32","date_gmt":"2026-08-13T09:23:32","guid":{"rendered":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=39596"},"modified":"2026-08-13T11:23:34","modified_gmt":"2026-08-13T09:23:34","slug":"vorbereitung-handball-2-damen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=39596","title":{"rendered":"Vorbereitung Handball 2. Damen"},"content":{"rendered":"\n<p>Nach kurzer Pause begann auch f\u00fcr uns die Vorbereitung auf die n\u00e4chste Saison. Hochmotiviert und mit neuer Verst\u00e4rkung aus der alten A-Jugend und einigen bereits bekannten Gesichtern ging es mit einer Art Orientierungslauf los, der uns am Ende der Vorbereitung zeigen soll, wie sich unsere Ausdauer verbessert hat. Neben zahlreichen Kraft- und Laufeinheiten, unter anderem bei der Dammer Laufgruppe ,,Aloha Pundti\u2019\u2018 , hatten wir auch ab und an endlich wieder einen Ball in der Hand und waren im Sand beachen.<\/p>\n<p>Aber auch das Hallentraining kam nicht zu kurz und in Trainingsspielen gegen unsere 1. Damen wurde deutlich, was trotz des jetzt sehr gro\u00dfen Kaders schon gut funktioniert und woran noch gearbeitet werden muss. Um weiter unseren Spielfluss zu verbessern, stehen f\u00fcr uns dieses Wochenende mehrere Einheiten und ein Testspiel gegen die zweite Damen von GW M\u00fchlen an. Anpfiff ist um 14 Uhr in heimischer Halle, kommt gerne vorbei und unterst\u00fctzt uns!<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich steht auch noch ein Testspiel am 30.08 um 17 Uhr, ausw\u00e4rts gegen Wallenhorst an, auch dort freuen wir uns nat\u00fcrlich \u00fcber eure Unterst\u00fctzung!<\/p>\n<p>Kurz danach beginnt dann auch schon unsere Saison mit einem Ausw\u00e4rtsspiel in Bramsche (06.09. 17 Uhr), bis dahin hei\u00dft es aber noch weiter hart und motiviert trainieren, denn wir wollen bestm\u00f6glich in das erste Spiel starten!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach kurzer Pause begann auch f\u00fcr uns die Vorbereitung auf die n\u00e4chste Saison. Hochmotiviert und mit neuer Verst\u00e4rkung aus der alten A-Jugend und einigen bereits bekannten Gesichtern ging es mit einer Art Orientierungslauf los, der uns am Ende der Vorbereitung zeigen soll, wie sich unsere Ausdauer verbessert hat. Neben zahlreichen Kraft- und Laufeinheiten, unter anderem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39596"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39596"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39597,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/39596\/revisions\/39597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=39596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=39596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}