{"id":5023,"date":"2012-08-30T14:21:33","date_gmt":"2012-08-30T13:21:33","guid":{"rendered":"http:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=5023"},"modified":"2012-08-30T14:30:22","modified_gmt":"2012-08-30T13:30:22","slug":"stadtlauf-damme-2012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=5023","title":{"rendered":"Stadtlauf Damme und Moormarathon Goldenstedt 2012"},"content":{"rendered":"<p>Wir haben ein sportliches Wochenende hinter uns, welches am Freitagabend mit dem Stadtlauf 2012 in Damme begann. Aufgrund des noch ausstehenden Halbmarathons am Sonntag in Goldenstedt sind wir mit m\u00e4\u00dfigen Erwartungen nach Damme gefahren, insbesondere da hier ja 3 mal &#8222;der Berg ruft&#8220;. Die eigentlich problemlos zu bew\u00e4ltigenden 10 km bekommen durch die drei mal zu bezwingende Steigung doch eine ganz andere Bedeutung und sind mit normalen 10 km L\u00e4ufen nicht wirklich vergleichbar. Schaut man sich die Bestzeiten von 32:59 min an, scheint es einigen L\u00e4ufern dennoch nicht viel auszumachen, eher im Gegenteil (hier von uns ganz gro\u00dfen Respekt vor dem Ehrgeiz und der Motivation). Aber auch unsere Zeiten waren durchaus vorzeigbar:<\/p>\n<p>Marco Middendorf: 51:38 min \/ Platz 59<br \/>\nBernd Schildmeyer: 47:55 min \/ Platz 40<\/p>\n<p>Bei bestem Wetter und klasse Laufbedingungen sowie guter Organisation durch den Veranstalter hat der Abend richtig Spass gemacht und wir freuen uns schon auf n\u00e4chstes Jahr.<\/p>\n<p>Ebenfalls bei guten Bedingungen starteten wir am Sonntag morgen um 9 UHR zum ersten Mal beim Moormarathon in Goldenstedt. F\u00fcr Marco war es der erste Halbmarathon unter Wettkampfbedingungen, hinzu kommt, dass noch keiner von uns den Streckenverlauf und den Zustand der Strecke kannte. Schon fr\u00fch am morgen (7 UHR) machten wir uns auf den Weg, und freuten uns auf ein tolles Event. Aus allen Richtungen reisten L\u00e4ufer an, um sich auf die landschaftlich sehr reizvolle Strecke zu begeben. Inmitten von Moor, Wald und Wiesen k\u00f6nnte man meinen, man findet hier nie mehr weg. Doch zum Gl\u00fcck waren mehrere hundert L\u00e4ufer am Start und auch die Strecke war bestens ausgeschildert und versorgt. Nur der Zustand der Wege war teilweise doch sehr schlecht (L\u00f6cher, Bodenwellen, W\u00fchlsand..), als L\u00e4ufer mit B\u00e4nderiss-Sorgen also nur bedingt zu geniessen und etwas kraftraubend.<\/p>\n<p>Mit dem gemeinsamen Zieleinlauf stand f\u00fcr uns (Marco Middendorf und Bernd Schildmeyer) die gleiche Zeit von 2:02:59 min auf der Uhr. Letztendlich ein sch\u00f6ner und entspannter Lauf auf den wir uns auch im n\u00e4chsten Jahr wieder freuen.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 25%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-5023 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/large_Hauptlauf.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/large_Hauptlauf-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"1\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/large_Hauptlauf2.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/large_Hauptlauf2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"2\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/halbMarathon151.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/halbMarathon151-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"3\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/halbMarathon069.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/halbMarathon069-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"4\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir haben ein sportliches Wochenende hinter uns, welches am Freitagabend mit dem Stadtlauf 2012 in Damme begann. 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