Am gestrigen Sonntag sind wir vom SWO-Lauftreff beim OSC Crosslauf 2012 am Start gewesen. Bei einem Wetter zum abgew\u00f6hnen, standen die Prognosen f\u00fcr gute Laufzeiten eher schlecht. Auf durchn\u00e4sstem und sehr schmierigem Untergrund war das laufenden in den Dammer Bergen, gef\u00fchlt, doppelt so anstregend und es bestand durchaus ein erh\u00f6htes Verletzungsrisiko. Hinzu kommt das die Strecke an der Realschule mit 3 wirklich fordernden Steigungen es durchaus in sich hat. Wer die Strecke nicht kannte, hat sich hier schnell \u00fcbersch\u00e4tzt und nicht selten sah man auch den einen oder anderen L\u00e4ufer „gehend“. Wir kamen auf der 9 km Distanz dennoch erstaunlich gut voran, insbesondere Hansi Lapke mischte im vorderen Teilnehmerfeld ordentlich mit.<\/p>\n
Angekommen im Ziel standen f\u00fcr uns folgende Zeiten auf der Uhr:<\/p>\n
Hans-J\u00fcrgen Lapke: 42:40.27 \/ Platz 26
\nBernd Schildmeyer: 46:11.12 \/ Platz 35
\nFelix Borgerding: 47:40.57 \/ Platz 42<\/p>\n
Nach dem Lauf galt unser erster Gedanke dem Reinigungspersonal der Umkleiden in der Sporthalle. Die haben sicher ordentlich schrubben m\u00fcssen, und auch die Waschmaschinen mit leistungsf\u00e4higem Waschmittel mussten nach dem Lauf ihr bestes geben.<\/p>\n
Fazit: F\u00fcr „Sch\u00f6n Wetter L\u00e4ufer w\u00e4re der Lauf nichts gewesen. Wir hatten unseren Spa\u00df, jeder konnte sich richtig auspowern und am Ende auf eine sch\u00f6ne warme Dusche freuen. Auch im n\u00e4chsten Jahr steht der OSC-Crosslauf sicherlich wieder bei uns auf der Agenda!<\/p>\n
P.S. Alle Laufinteressierten sollten sich den 03. Oktober 2013 vormerken. Hier startet der SW Osterfeine Lauftreff sein erstes Laufevent. N\u00e4here Informationen folgen in K\u00fcrze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am gestrigen Sonntag sind wir vom SWO-Lauftreff beim OSC Crosslauf 2012 am Start gewesen. Bei einem Wetter zum abgew\u00f6hnen, standen die Prognosen f\u00fcr gute Laufzeiten eher schlecht. Auf durchn\u00e4sstem und sehr schmierigem Untergrund war das laufenden in den Dammer Bergen, gef\u00fchlt, doppelt so anstregend und es bestand durchaus ein erh\u00f6htes Verletzungsrisiko.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6252"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6252"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6256,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6252\/revisions\/6256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}