Bereits in die 3.Woche der Vorbereitung gehen unsere Weser-Ems-Liga Damen. Mit einem bunten Mix ging es f\u00fcr die Schwarz-Wei\u00dfen in die erste Phase. Einige Fitnessschwerpunkte erarbeiten sich die Spielerinnen von Trainer Michael Niepert bereits seit Anfang Juni zus\u00e4tzlich und selbstst\u00e4ndig. Dabei gibt es zum eigentlichen Trainingsplan mehrere Variationsm\u00f6glichkeiten in der Gruppe oder auch eigenst\u00e4ndig. Die Hallenzeiten sind zudem mit spielerischen Elementen ausgestattet, die schon jetzt nicht zu kurz kommen sollen.<\/p>\n
Spa\u00df kommt nat\u00fcrlich auch nicht zu kurz: \u201eIm Sand l\u00e4sst es sich zus\u00e4tzlich gut trainieren, die Truppe trifft sich nach Belieben zum Beachen\u201c, so der Trainer der auf einiges an Eigeninitiative setzt. Beim Beachturnier in GmH\u00fctte belegte die Mannschaft wie schon im Vorjahr den 3.Platz, konnte dabei aber keine so \u00fcppige Belohnung wie letztes Jahr einstreichen. Auch hier gehen Sponsoren immer mehr andere Wege.<\/p>\n
Zu einem ersten Test auf Hallenboden kommt Landesligist BW Lohne am Sonntag, 07.07.13<\/strong>\u00a0 an den Kl\u00fcnenberg.<\/p>\n Anwurf soll um 15 Uhr<\/strong> sein und \u00fcber den einen oder anderen Interessierten freut sich die Mannschaft sicherlich.<\/p>\n Das Wochenende darauf geht es ausw\u00e4rts f\u00fcr 2 Spiele hintereinander nach Ibbenb\u00fcren, wo der Verbandsligaaufsteiger ISV unsere Damen empf\u00e4ngt.<\/p>\n Weitere Termine werden auch weiterhin hier auf der Homepage bekannt gegeben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bereits in die 3.Woche der Vorbereitung gehen unsere Weser-Ems-Liga Damen. Mit einem bunten Mix ging es f\u00fcr die Schwarz-Wei\u00dfen in die erste Phase. Einige Fitnessschwerpunkte erarbeiten sich die Spielerinnen von Trainer Michael Niepert bereits seit Anfang Juni zus\u00e4tzlich und selbstst\u00e4ndig. Dabei gibt es zum eigentlichen Trainingsplan mehrere Variationsm\u00f6glichkeiten in der Gruppe oder auch eigenst\u00e4ndig. Die […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7160"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7160"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7179,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7160\/revisions\/7179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}