{"id":7719,"date":"2013-08-28T08:05:07","date_gmt":"2013-08-28T07:05:07","guid":{"rendered":"http:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=7719"},"modified":"2013-08-28T08:07:20","modified_gmt":"2013-08-28T07:07:20","slug":"11-moormarathon-goldenstedt-2013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=7719","title":{"rendered":"11. Moormarathon Goldenstedt 2013"},"content":{"rendered":"<p>Am vergangenen Sonntag stand f\u00fcr unseren Lauftreff das n\u00e4chste Event an. Zwischen Vechta und Goldenstedt ging es beim \u201eHaus im Moor\u201c auf verschiedenen Distanzen durch wundersch\u00f6ne Landschaften. Auch wir vom Lauftreff SWO haben es uns nicht nehmen lassen, hier an den Start zu gehen. Allesamt auf der Halbmarathon Distanz von 21 km. Alternativ gab es noch Sch\u00fclerl\u00e4ufe, eine 9 km und die Marathon Distanz (2 Runden der Halbmarathon Strecke).\u00a0 Das Wetter war anfangs noch optimal, zum Ende des Laufs machte den L\u00e4ufern die ansteigende Hitze in der weitl\u00e4ufigen Moorlandschaft zu schaffen (bis zu 30 Grad bei leichtem Wind). Im Ganzen kann man der Strecke wirklich was positives abgewinnen. Sch\u00f6nste Landschaft, sch\u00f6ne D\u00f6rfer und fast keine Steigungen. Lediglich den Streckenabschnitt zwischen KM 15 und 19 kann man als Laufstrecke definitiv nicht gebrauchen, hier muss man schon wirklich aufpassen, dass man sich nicht schwerwiegende Verletzungen holt. Besonders wenn man kurz vor Ende des Halbmarathons eh schon mit Hitze, Staub und wackeligen Beinen zu k\u00e4mpfen hat. Bestes Beispiel ist einer unserer L\u00e4ufer, welcher nach Zieleinlauf kurzzeitig station\u00e4r untersucht werden musste.<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Unsere Zeiten:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Arno Schmutte: Platz 47 \/ 1.50:35 h<\/p>\n<p>Bernd Schildmeyer: Platz 49 \/ 1.51:43 h<\/p>\n<p>Marco Middendorf: Platz 75 \/ 1.59:20 h<!--more--><\/p>\n<p>(insgesamt 119 Halbmarathon Starter)<\/p>\n<p>Angesichts der Streckenbeschaffenheit und des warmen Wetters, eine beachtliche Leistung unserer Jungs. Auf normaler Teerstrecke wie z.B. in L\u00f6ningen ist diese Zeit sicherlich in L\u00e4nge 2-3 km mehr wert! F\u00fcr die Organisation k\u00f6nnen wir den Veranstaltern, genau wie im vergangenen Jahr, ein gro\u00dfes Lob aussprechen. Da k\u00f6nnen wir uns f\u00fcr den D\u00fcmmerlauf am 03. Oktober noch einiges kopieren.<\/p>\n<p>Als n\u00e4chstes starten wir am 08. September beim Triathlon Dammer Berge. Hier werden wir auf den Sprint-Distanzen und auch als Staffel an den Start gehen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Unbenannt3.bmp\" data-rel=\"lightbox-image-0\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7722\" title=\"\" src=\"https:\/\/sw-osterfeine.de\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/Unbenannt3.bmp\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">VORAB-INFO:<\/span><\/strong> In K\u00fcrze startet unser Lauftraining f\u00fcr Anf\u00e4nger! Detaillierte Informationen erfahrt ihr hier auf unserer Homepage! Wer Interesse hat im Ausdauersport klein anzufangen und gro\u00df raus zu kommen, kann sein Interesse schon kund tun: bernd.schildmeyer@web.de<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am vergangenen Sonntag stand f\u00fcr unseren Lauftreff das n\u00e4chste Event an. 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