{"id":8357,"date":"2013-10-14T09:42:20","date_gmt":"2013-10-14T07:42:20","guid":{"rendered":"http:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=8357"},"modified":"2013-10-14T09:42:20","modified_gmt":"2013-10-14T07:42:20","slug":"aufbaukurs-fur-laufanfanger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/?p=8357","title":{"rendered":"Aufbaukurs f\u00fcr Laufanf\u00e4nger"},"content":{"rendered":"<p>Diesen Donnerstag, der 17.10.2013, findet wieder eine Laufeinheit f\u00fcr die Laufanf\u00e4nger statt. Start ist um 18 Uhr am Sportplatz in Osterfeine.<\/p>\n<p>Hierbei ist das Ziel, bis zum Jahreswechsel mindestens 5 km am St\u00fcck durchlaufen zu k\u00f6nnen.\u00a0Die\u00a0Einheiten\u00a0werden\u00a0abwechselnd\u00a0von\u00a0verschiedenen Lauftreff Mitgliedern\u00a0gef\u00fchrt.\u00a0N\u00e4here\u00a0Infos\u00a0und\u00a0&#8222;Platzreservierung&#8220;\u00a0bei Bernd Schildmeyer\u00a0unter\u00a00173-9656988!<\/p>\n<p>Um schon mal einen Einblick zu bekommen:<\/p>\n<p>Bei der ersten Laufeinheit wurden ca. 30 Minuten, ganz entspannt dem Potenzial der Anf\u00e4nger entsprechend, gelaufen.\u00a0Wir\u00a0laufen\u00a0rund\u00a0um\u00a0den Kl\u00fcnenberg, ausgehend\u00a0vom Sportplatz. Die Strecke ist unregelm\u00e4\u00dfig beleuchtet\u00a0aber\u00a0befestigt.<\/p>\n<p>Wir\u00a0freuen\u00a0uns\u00a0\u00fcber\u00a0die\u00a0gute\u00a0Resonanz\u00a0und\u00a0\u00fcber\u00a0jeden\u00a0weiteren\u00a0L\u00e4ufer. Ausstattungstechnisch\u00a0sollen\u00a0einfache\u00a0Laufsachen\u00a0(Anzug\u00a0\/\u00a0Schuhe)\u00a0reichen. F\u00fcr\u00a0die\u00a0kommende\u00a0dunkle\u00a0Jahreszeit\u00a0ist\u00a0eine\u00a0Warnweste\u00a0oder\u00a0grelle\u00a0Kleidung hilfreich.\u00a0Noch\u00a0besser\u00a0mit\u00a0Strinlampe\u00a0oder\u00a0Taschenlampe.<\/p>\n<p>Der Lauftreff<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diesen Donnerstag, der 17.10.2013, findet wieder eine Laufeinheit f\u00fcr die Laufanf\u00e4nger statt. Start ist um 18 Uhr am Sportplatz in Osterfeine. Hierbei ist das Ziel, bis zum Jahreswechsel mindestens 5 km am St\u00fcck durchlaufen zu k\u00f6nnen.\u00a0Die\u00a0Einheiten\u00a0werden\u00a0abwechselnd\u00a0von\u00a0verschiedenen Lauftreff Mitgliedern\u00a0gef\u00fchrt.\u00a0N\u00e4here\u00a0Infos\u00a0und\u00a0&#8222;Platzreservierung&#8220;\u00a0bei Bernd Schildmeyer\u00a0unter\u00a00173-9656988! Um schon mal einen Einblick zu bekommen: Bei der ersten Laufeinheit wurden ca. 30 Minuten, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8357"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8357"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8359,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8357\/revisions\/8359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sw-osterfeine.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}