Frauen-/Männerfitness

Trainerin:  Anne Sandmann

Frauenfitness

jeden Mittwoch von 20:00 – 21:00 Uhr in der Sporthalle Rüschendorf

Männerfitness

Trainerin:  Teresa Wehri

jeden Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr im Fitnessraum 1

Montag-Morgen-Fitness

Trainerin:  Marita Zerhusen

jeden Montag von 08:00 – 09:00 Uhr ab der Sporthalle

Langhantel-Workout

Trainer:  Dawid Wadulla

jeden Dienstag von 18:00 – 19:00 Uhr im Fitnessraum 2

Nordic-Walking

Trainerin:  Ulla Burdiek

jeden Mittwoch von 08:00 – 09:00 Uhr ab der Sporthalle

Indiaka

Trainerin:  Gertrud Freese

jeden Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr in der Sporthalle in Rüschendorf