Fitness trotz Lockdown!

4. März 2021
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Du möchtest während der Coronazeit nicht auf deine wöchentliche Fitnesseinheit verzichten?
 
Bei SWO musst du das auch nicht !!
 
Wir bieten dir, egal ob Einsteiger oder mit Fitnesserfahrung, motivierende und schweißtreibende Onlinekurse über Zoom an. Alles was du brauchst ist eine Internetverbindung und eine Matte.
 
Melde dich dazu einfach nur bei David (0160/96025420) oder Lana (0157/85869993)! Du erhältst bei den beiden die Zugangsdaten für den nächsten Onlinekurs, sowie alle weiteren Infos.
 
Let´s go !!
 
 

Gesundheit / Fitness

OSV-News!! OSV-News!! OSV-News!! OSV-News

21. Februar 2021
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Heinz Rawe trainiert auch in der Spielserie 21/22 die Handballdamen von SW Osterfeine I. Nach dem Saisonabbruch im Handball spielen unsere Damen auch in derkommenden Saison in der Landesliga. Für diese Klasse hatte sich unsere Mannschaft im vergangenen Jahr durch ihren Aufstieg qualifiziert. Wir wünschen Heinz und den Damen, dass es in nächster Zeit wenigstens zum Training oder zu Freundschaftsspielen in der OSV-Sporthalle reicht und dass es im September ganz normal mit der neuen Serie weitergeht.
 
Ebenso abgesagt wurde zum 2. Mal in Folge die Skifreizeit von SW Osterfeine nach Österreich. Obwohl Abteilungsleiter Christof Macke wieder alles top organisiert hatte, machte den vorfreudigen Skifahrern Corona erneut einen Strich durch die Rechnung. Liebe Skifahrer, lasst den Kopf nicht hängen: Vielleicht klappt es im nächsten Jahr.
 
Zugesagt hat auch wieder unser Führungsteam für unsere Dritte und Vierte: Julian Heye-Enneking und Felix gr. Hackmann zeichnen unverändert in 21/22 für die Dritte verantwortliche und Michael Riesenbeck und Matthias Pohlschneider für SW Osterfeine IV. Euch allen Danke für die Zusage und ein noch größeres Danke für die lockere und harmonische Zusammenarbeit. Euch mit Euren Mannschaften viel Spaß in der Serie 2021/22.
 
 
Trotz der Coronakrise sind viele Mannschaften und Gruppen im Homeoffice aktiv. Neben dem „GROßEN LAUFEN“ in allen Gruppen, sind viele Teams unter der Trainingsanleitung ihrer Trainer im Wohnzimmer, im Büro, im Kinderzimmer, in der Küche, im Keller oder auf dem Dachboden aktiv. Alle erdenklichen Einrichtungsgegenstände werden zudem zum Training in Anspruch genommen, um fit zu sein, wenn es mit dem richtigen Sport wieder losgeht. Ein großes Lob an alle Trainer für Euer Engagement und Euer Ideenreichtum.
 
Eine großartige Beteiligung erfuhr am Samstag wieder der ehrenamtliche Arbeitseinsatz beim Sportplatz in Osterfeine.Gräben für Leitungen mussten ausgehoben werden, der 52 Jahre alte Zaun wurde flachgelegt und entsorgt und viele weitere Arbeiten waren zu erledigen. Vorstandsmitglieder, Trainer aus dem Senioren- und Jugendbereich, Spieler von SW Osterfeine I, der A- und C-Jugend usw. Viele Sportler legten ehrenamtlich Hand an. Danke Euch allen für die Hilfe!! Ein besonderer Dank geht an unseren jüngsten Nachwuchs, der fleißig mithalf, wie auch die folgenden Bilder zeigen:
 
 

Sonstiges

Danke an Sponsor

29. Januar 2021
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Die 1. Damen bedankt sich bei Sponsor Klemens Kreymborg von der Firma Sonac für die neuen Aufwärmshirts. Auch, wenn wir sie in der aktuellen Situation noch nicht beim Spiel oder Training tragen können, werden sie fleißig beim Homeworkout getragen!

Vielen Dank für die langjährige Unterstützung, Klemens!

Die 1. Damen

                                          

 

Handball

Seppl Ripke bleibt Trainer von SW Osterfeine II

28. Januar 2021
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Auch in der Spielserie 2021/2022 wird unsere Kreisligamannschaft von SW Osterfeine II von Franz-Josef Ripke trainiert. Seppl geht damit bereits in sein 8.Trainerjahr bei unserer Reserve, die er in die Kreisliga führte und wo sich Trainer und Mannschaft mit allen Kräften um den Klassenerhalt bemühen.

Der OSV bedankt sich bei Seppl für die erneute Zusage und wünscht Trainer und Mannschaft weiterhin viel Spaß und Erfolg, wenn es wieder mit dem Fußball losgeht.

Fussball

Online-Trainingsstart der 1.C Jugend

28. Januar 2021
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Am Mittwoch sind wir mit der 1.C Jugend in die „Vorbereitung“ gestartet!

Nachdem wir uns in den ersten Wochen der fußballfreien Zeit im November und Dezember noch mit vielen individuellen Läufen fitgehalten haben, haben wir jetzt das erste Mal wieder gemeinsam trainiert. Alle versammelten wir uns über Zoom am Laptop und konnten so endlich mal wieder gemeinsam Sport treiben. Auch wenn der Rasen, die Stollenschuhe und die Grätschen leider noch fehlten, war es doch schön wieder als Team zu trainieren und sich beim Sport zu sehen!

Nachdem wir uns mit dem Ball ein wenig aufgewärmt haben, ging es auch schon an die Kraftübungen. Arme, Rücken, Bauch, und natürlich die Beinmuskulatur wurde in 45 Minuten ordentlich strapaziert. Die Jungs haben das super mitgemacht und haben hoffentlich auch noch am Tag danach was davon!! Somit treffen wir uns jetzt einmal die Woche zum gemeinsamen Training vor dem Bildschirm und zusätzlich versucht jeder noch einmal die Woche für sich laufen zu gehen. Falls es also irgendwann in dieser Saison nochmal weitergehen sollte, sind wir fitnesstechnisch hoffentlich in einer guten Verfassung.

Auch wenn es nur vor dem Bildschirm war – es hat einfach wieder Bock gemacht gemeinsam was zu machen!!

Sportliche Grüße!

1.C SWO

 

Nachfolgend noch ein paar Impressionen vom Training..

Fussball

Generalversammlung abgesagt

20. Januar 2021
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Die für den 12.03.2021 geplante Generalversammlung wird wegen der Corona-Pandemie abgesagt.

Ein neuer Termin wird mitgeteilt, wenn eine Präsenzversammlung wieder möglich ist.

 

Sonstiges

1. Herren: Mannschaftssitzung in Corona-Zeiten!

16. Januar 2021
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Der aktuelle Lockdown lässt unsere Kontakte zu anderen Personen auf ein Minimun reduzieren. Gerade für Mannschaftssportler, die es gewohnt sind ihre Mannschaftskameraden zwei- bis dreimal wöchentlich zu sehen, ist dies schwer zu akzeptieren. Diese besondere Situation erfordert besondere Maßnahmen bzw. eine gewisse Kreativität. So absolvierte unsere 1. Herren-Mannschaft zum Beispiel eine Online-Mannschaftssitzung per Microsoft Teams. Es erfolgte ein reger Austausch über organisatorische Dinge, aktuelle individuelle Fitnesszustände, Zukunftsvisionen, allgemeine Informationen und lustige Anekdoten.

Eine tolle Möglichkeit um als Mannschaft Kontakt zu halten und um alle Mannschaftskollegen einmal vollzählig wieder zu sehen – wenn auch nur auf dem Bildschirm.   

Empfehlenswert für Nachahmer ist die vorherige Benennung eines Moderators, da eine qualitative Kommunikation untereinander sonst schwierig werden könnte, wenn alle durcheinander reden. Dies könnte z. B. der Trainer übernehmen.

Viel Spaß und bleibt gesund!

Nachfolgend ein paar Impressionen von der Online-Mannschaftssitzung der 1. Herren:

 

Fussball

Christian Schiffbänker wird Spielertrainer beim TSV Wallenhorst

16. Januar 2021
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Zurück zu seinem Heimatverein TSV Wallenhorst zieht es unseren ehemaligen Spielertrainer und derzeitigen Spieler Christian Schiffbänker. Ab dem 1.7.2021 übernimmt Schiffi das Amt des Spielertrainers beim Osnabrücker Bezirksligaverein. Bis dahin hoffen wir, dass Schiffi noch einige Spiele für den OSV absolvieren kann. Viel Spaß und Erfolg bei Deiner neuen Aufgabe wünscht Dir der OSV.

Fussball