Nach ,,getaner Arbeit““ traf sich die Gruppe Heigln im Clubraum zu einer gemütlichen Runde mit Kaffee und Plätzchen. Die Kursleiterin Mechthild Römer erhielt für ihren unermüdlichen Einsatz (egal bei welchem Wetter) ein Dankeschön. Auch ein roter Allwetterhut war dabei. Damit kann es im nächsten Jahr Woche für Woche weitergehen.
Ab Dezemberg gibt es eine weitere HipHop Jazz Dance Gruppe für Jugendliche ab dem 5. Schuljahr. Ansprechpartnerin ist Pauline Zerhusen, Mobil 0162/4376143.
Das Elten-Kind-Turnen für Kinder im Alter von 0-3 Jahren startet wieder am Donnerstag 07.09.2023 von 15:30-16:30 Uhr in der Sporthalle in Rüschendorf. Kommt vorbei und und macht mit.
Ansprechpartnerin:
Laura Schomaker: Mobil: 0176/56765084
Sarah Osterhues: Mobil: 0151/64577130
Es ist soweit. Unser Kinderturnen Inklusiv startet jetzt am Freitag in der Sporthalle in Rüschendorf
Vor wenigen Wochen wurde unser neuer Kraftturm im Fitnessraum 2 aufgebaut. Du möchtest gerne am Turm trainieren weißt aber nicht wie ?
An folgenden Terminen erhältst du eine Einweisung:
Donnerstag 17.08. / 24.08 und am 07.09.23 – Uhrzeit: jeweils 20:00 Uhr.
Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Beim Sport möchtest du dich so richtig auspowern? Dann solltest du dir Indoor-Cycling nicht entgehen lassen! Hier kommst du garantiert ins Schwitzen.
Überzeug dich selbst und komm zu uns.
Es ist effizienter als normales Radfahren.
Es ist gelenkschonend und somit für jeden geeignet.
Das Training in der Gruppe ist ein echter Motivationsbooster.
Du bestimmst über die Intensität des Trainings.
Indoor-Cycling ist das Power-Workout schlechthin.
Jeden Montag und jeden Donnerstag von 19 bis 20 Uhr im Fitnessraum 2
SW Osterfeine ist eine Einsatzstelle für das
ehemalige FSJ bzw. den jetzigen Bundesfreiwilligendienst.
