Dieser Leitspruch wird eher auf den Fußballtrainer Felix Magath zurückgeführt, der für seine ausschweifenden und harten Trainingseinheiten  berüchtigt ist. Warum in der Saison Vorbereitung auch Trainer Michael Niepert auf diesen Slogan  für die 1.Damen setzt, ist nicht genau überliefert. 7 harte Wochen mit vielen schwere Beine und anderen gespürten Körperteilen liegen hinter dem Team. Kaum eine Pause gönnte der Coach seinen Spielerinnen. Zu den gesetzten Trainingstagen wurde die Mannschaft jedes Wochenende zusätzlich in die Halle gebeten. Insgesamt 30 Einheiten absolvierten die Spielerinnen mit Ball, Geräten, Sand und Fitnesstrainer.
Pokal- und Blitzturniere, Testspiele sowie Teambuilding standen auf dem Vorbereitungsplan. „Wir wussten, dass wir den Spielerinnen viel abverlangen. Es lief rund, wir sind zufrieden“ bestätigt das Trainerteam der Mannschaft.

Krönender Abschluss war am vergangenen Wochenende das kurzfristig organisierte Trainingslager in Nordhorn. Im Anschluss an die 1.Pokalrunde, in der  mit 3 klaren Siegen gegen unterklassige Mannschaften die Pflicht erfüllt wurde, reiste man in die Grafschaft.
Im Hotel Heilemann wurde man freundlich empfangen und genoss die Gastfreundschaft in den verschiedenen Luxus Suiten. Am Abend wurde dann die Kugel mehr gerollt als geworfen und der eine oder andere Tower gestürzt. Zu einem Blitzturnier als Standortbestimmung traf SWO am Sonntag auf den Oberligisten Vorwärts Nordhorn, ASC Itterbeck in der Nordhorner Halle am Deegenfelder Weg. Noch einmal hatte das Team die Gelegenheit sich ab zustimmen und einiges im letzten Härtetest ab zurufen. Intensiv und erfolgreich konnte die Mannschaft dabei feststellen,dass man auf einem guten Weg ist.
„Wir möchten uns an dieser Stelle noch einmal recht herzlich bei unseren Verantwortlichen bedanken für die Unterstützung des Wochenendes“, sagt die Mannschaft. Und damit herzlich DANKE.
An diesem Wochenende ist Trainingsfrei, ein Genuss den man schon gar nicht mehr kennt und Möglichkeit sich auch mal wieder anderen Dingen zu zuwenden. Trotz der verdienten Abwechslung freut man sich mit einer gewissen Spannung auf den Saisonstart, nun darf es auch endlich los gehen.

Saisonauftakt:
Samstag 19.09.15 um 18:30 Uhr in Goldenstedt

1. Heimspiel der neuen Saison:
Freitag,25.09.15 um 19:30 Uhr gegen TuS Wagenfeld

Auf den Fotos:

Die Mannschaft mit Fitnesstrainer David Wadulla

und unsere Torhüterinnen beim Torwart-Training

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