Hier die Termine an dem folgende Kurse nicht statt finden…
03.07. Langhantel / Bauch-Rücken-Workout / Faszientraining ( Katja Urlaub, Dawid Spätschicht)
Zudem werden wir eine Sommerpause einlegen, d. h. die Kurse Langhantel / Bauch-Rücken-Workout / Faszientraining sowie BBP am Freitag werden vom 07.07.- 20.08. ausfallen.
Der Zumbakurs am Montagabend ist nicht betroffen.
Gesundheit / Fitness
Wir möchten Euch noch einmal auf unsere Sportangebote hinweisen.
Zwei mal in der Woche besteht die Möglichkeit an unseren Spinning-Kursen teilzunehmen.
– Montags von 19:00 – 20:00 Uhr im Fitnessraum 2 bei Maria Staffehl
– Donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr im Fitnessraum 2 bei Steffi Junker-Cunningham
Um an den Kursen teilzunehmen muss man kein Profi sein, denn jeder Teilnehmer kann sich die
Intensität beliebig einstellen.
Solltet ihr Interesse haben, an den Kursen teilzunehmen oder ihr einfach nur mal reinschnuppern
wollt, meldet euch gerne bei uns in der Geschäftsstelle (7566).
Auch erst seit einigen Wochen im Programm ist der Latin-Dance-Fitness-Kurs.
Latin-Dance-Fitness ist eine Mischung aus Tanz und Arobic-Übungen zu rhythmischer Musik.
Geleitet wird der Kurs jeden Montag von Katja Meier von 18:00 – 19:00 Uhr im Fitnessraum 2.
Bei Fragen könnt ihr euch gerne an die Geschäftsstelle wenden.
Gesundheit / Fitness
HEUTE startet der neue Latin-Dance-Fitness-Kurs
Jeder ist herzlich eingeladen am Kurs teilzunehmen.
Gesundheit / Fitness
Ab dem 01. März 2018 beginnt Katja Meyer beim SWO als Übungsleiterin. Angeboten wird von ihr jeden Montag von 18:00 – 19:00 Uhr ein Latin Dance Fitness-Kurs im Fitnessraum II. Alle Interessenten sind dazu herzlich eingeladen ab dem 05.03.18 im Kurs „reinzuschnuppern“.
Hinzu kommt, dass Katja die Kurse von Dawid Wadulla übernimmt, die aufgrund von Spätschicht ausfallen würden. Das betrifft dienstags dern Langhantel-Kurs, das Bauch-/Rückenworkout und das Faszientraining, sowie den Bauch-Beine-Po-Kurs am Freitag. (Ausgeschlossen sind die Skigymnastik und das Athletiktraining)
Da Dawid in dieser Woche Spätschicht hat, übernimmt Katja am Freitag (02.03.) von 18:00 – 19:00 Uhr den BBP-Kurs.
Gesundheit / Fitness
Liebe Sportlerinnen und liebe Sportler,
vom 04.-08.12.2017 fallen die Kurse von Dawid Wadulla aus!
In der darauf folgenden Woche finden die Kurse wieder wie gewohnt statt!
Gesundheit / Fitness
Liebe Sportlerinnen und liebe Sportler,
in dieser Woche fallen die Kurse von Dawid Wadulla aus!
Betroffen sind:
Freitag (06.10.17): Bauch-Beine-Po von 18:00 – 19:00 Uhr
Athletiktraining Fussball/Handball von 19:00 – 19:45 Uhr
In der darauf folgenden Woche finden die Kurse wieder wie gewohnt statt!
Gesundheit / Fitness
