Start beim SgH Lauf des BW Langförden am 12.01.2013
Um im neuen Jahr nahtlos an 2012 anzuknüpfen und die guten Vorsätze durchkommen zu lassen, sind wir spontan letzten Samstag beim SgH-Lauf des BW Langförden gestartet.
Bei spitzen Bedingungen, schön kalt und sonnig, haben wir es nach dem doch etwas anstregenden Silvesterlauf in Mühlen, etwas gelassener angehen lassen. Locker und ohne Zeitdruck sind wir die 11 km Distanz, wohlwissend der 2 Steigungen an den Autobahnbrücken, abgelaufen und konnten so das sonnige Laufwetter und die schöne Landschaft rund um Langförden/Bühren geniessen.
Zeiten:
Marco Middendorf: 00:59:53 min. / Rang 58
Bernd Schildmeyer: 00:59:51 min. / Rang 57
In absehbarer Zeit stehen keine Läufe an, der nächste Pflicht Termin wird auf jedenfall der Lohner Marathon am 24. März sein. Bis dahin heißt es bei winterlichen Bedingungen regelmäßig trainieren, durchhalten und das beste draus machen.
Gerne begrüßen wir zu unserem wöchentlichen Lauftreff (Mittwochs 18 UHR und Wochenende nach Absprache) auch neue Laufbegeisterte oder die, die es werden wollen.
