Endlich – der Ball fliegt wieder bei der 1. Damen. Nach sehr langer Corona-Pause freuen wir uns, endlich wieder regelmäßig in der Halle stehen zu können. Seit Juli stehen wir an drei Trainingseinheiten pro Woche in der Halle. Montags, um die Kraft und Ausdauer zu trainieren und dienstags und freitags, um spielerisch wieder fit zu werden.
Aber erstmal von Vorne: nach der langen Pause haben wir erstmal zugesehen, dass wir ab Juni wieder locker ins Trainings einsteigen. Die Kondition musste aufgebaut werden und handballspezifisch hatten wir auch einiges aufzuholen. So konnten wir uns aber erstmal wieder an das regelmäßige Training gewöhnen. Seit Juli befinden wir uns nun in der Vorbereitung auf die kommende Landesligasaison, in der wir in der Weststaffel auf Gegner wie Barnstorf/Diepholz, Vechta 2, Schüttorf oder Itterbeck treffen werden. Bis zum 26.9. haben wir noch Zeit, handballerisch fit zu werden, um in dieser Liga bestehen zu können.
Nun aber zur Vorbereitung: Diese verlief bisher eher schleppend, da wir häufig nur wenige Spielerinnen beim Training hatten, was auf Urlaube oder Verletzungen zurückzuführen ist. Das hatte zur Folge, dass wir leider ein paar geplante Testspiele absagen mussten.
Dennoch konnten wir bisher vier Testspiele bestreiten. Gegen Ankum, Lohne, Holdorf und Dinklage 2 sollten wir unser Können endlich mal wieder unter Beweis stellen.
Fangen wir beim ersten Testspiel gegen Ankum an. Frauke erwischte an diesem Tag im Tor einen Sahnetag und hielt etliche Würfe unserer Gegnerinnen. Im Angriff konnten wir schon wieder einige schöne Aktionen zeigen, woraus später ein 28:21-Sieg resultierte. Ein guter Start, aber das Spiel zeigte auch, dass noch Luft nach oben ist und es einige Potential gibt, an dem wir noch arbeiten können und werden.
Das zweite Testspiel gegen Lohne bestritten wir mit einem sehr kleinen Kader. Dank Hilfe von Doro Fangmann, Greta Kalus und Anna Osterhues konnten wir aber eine Mannschaft stellen (Danke dafür!) und konnten auch dieses Spiel für uns entscheiden. Positiv war, dass auch mal neue Positionen ausgetestet werden konnten und so jeder vor neue Aufgaben gestellt wurde, die es zu lösen galt.
Das dritte Testspiel fand ganz spontan am Dienstag gegen die sehr junge Mannschaft aus Holdorf statt. Nach 3x 20 Minuten stand es 32:10 für uns. Auch wenn das Ergebnis ziemlich deutlich wirkt, zeigte das Spiel, dass wir besonders in der Abwehr noch Aufholbedarf haben und im Angriff ideenreicher werden müssen. Unsere Torhüterinnen Franzi und Frauke hingegen zeigten eine sehr gute Leistung und machten etwaige Abwehrfehler wieder wett. Im Angriff konnten wir aber darauf bauen, dass im 1:1 gute Aktionen stattfanden und somit auch Selbstvertrauen getankt werden konnte.
An diesen Stellschrauben haben wir dann an diesem Wochenende gearbeitet. Es stand das erste Trainingswochenende an. Freitagabend ging’s los, Samstag dann von 10-16 Uhr und am Sonntag ab 10 Uhr und zum Abschluss erwarteten wir dann noch die bisher stärksten Gegnerinnen von TV Dinklage 2. Neben Kraft- und Ausdauereinheiten haben wir die Abwehr und Spielzüge trainiert. Besonders das Abwehrtraining zeigte im Abschlussspiel deutliche Wirkung. Gegen Dinklage passte die Absprache und es wurde ordentlich zugepackt, sodass wir viele Bälle abfangen und Zweikämpfe gewinnen konnten. Und im Angriff lief es auch schon runder. Trotz einer gut aufgelegten Dinklager Torhüterin haben wir die Lücken in der Abwehr gefunden und führten zwischenzeitlich mit 6 Toren. Nach 45 Minuten konnte man jedoch merken, dass die Kräfte nachließen. Das führte dazu, dass die Konzentration nicht mehr so hoch war und Dinklage nochmal rankommen konnte. Den Sieg ließen wir uns jedoch nicht mehr nehmen und gewannen am Ende mit 24:23.
Darauf lässt sich aufbauen und die kommenden Wochen werden wir weiter hart trainieren. Ein echter Härtetest wartet dann noch am 4.9. auf uns, denn dort sind wir zum Turnier in Mühlen. Wir hoffen, dass bis dahin einige Blessuren wieder auskuriert sind und wir mit möglichst vielen Spielerinnen anreisen können. Aktuell müssen wir jedoch noch auf Lena, Anka und Jessi verzichten. Da sich heute auch Steffi und Julia verletzt haben, hoffen wir, dass es nichts schwerwiegendes ist und sie schnell wieder fit sind. Gute Besserung an dieser Stelle an unsere Spielerinnen.
Wie ihr lest, arbeiten wir hart daran, bestmöglich gerüstet in die Saison zu gehen. Nun startet die heiße Phase der Vorbereitung und wir geben nochmal richtig Gas. Am 26.09. erwarten wir dann die Damen aus Cloppenburg zum ersten Punktspiel in heimischer Halle. Wir freuen uns schon jetzt darauf!
Eure 1.Damen
Handball
